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赤ちゃんのアトピーの初期の症状について

赤ちゃんのアトピーの初期の症状について

アトピーはアレルギーの病気の一つです。 親から遺伝されやすいもので発症する原因は様々ですが、子供の場合は食べ物がアトピーを発症する原因となることが多いです。   大人の場合は食べ物よ…

内臓脂肪症候群の診断がなくても安心はできない理由

内臓脂肪症候群の診断がなくても安心はできない理由

マスクが欠かせない花粉症とは、森林の杉や檜、蓬等の様々な植物の花粉が誘因となって、くしゃみ・皮膚のかゆみ・鼻詰まり・鼻水等の多様なアレルギー反応を示す疾患だということができます。 酒類に内包さ…

乳酸菌を摂取してアトピーを改善する

乳酸菌を摂取してアトピーを改善する

アトピーの治療というと、ステロイドや抗アレルギー剤等の薬を思い浮かべる方も多いようです。   一方で、最近注目を集めているのが、乳酸菌を摂取してアトピーを改善するという方法です。 &…

晩ゴハンを酵素飲料に変えて一ヶ月以上継続してみる

晩ゴハンを酵素飲料に変えて一ヶ月以上継続してみる

実際に、酵素断食法の回復食に適している食事は、お粥やみそ汁などの低代謝熱量で、消化しやすい食事です。 当然、量も少なくしなければなりません。加えて、ベビーフードも良いでしょう。おみせで売られて…

芸能界にも酵素ダイエットの成功者多数

芸能界にも酵素ダイエットの成功者多数

酵素断食だけでなく運動も行っていくと、より痩せやすくなるでしょう。   運動というとなかなか辛そうですが、ウォーキングやストレッチくらいのもので良いのです。筋肉がなくならないようにち…

カラダに必須の13種類のビタミン

カラダに必須の13種類のビタミン

健康茶で便秘に効果のあるお茶として、水溶性の食物繊維を多く含んだギムネマ茶やマテ茶があげられ、豊富なビタミンCで便を軟らかくしたり、ビフィズス菌のはたらきを助けてくれるローズヒップティーなども…

なぜ妊婦は貧血になりやすいのか

なぜ妊婦は貧血になりやすいのか

貧血により母側の心臓は大変になり、症状として動悸・息切れなどがみられることがあるようです。   目の前がフラッとしたり、立っていてふらつくこともあるみたいです。すぐに疲労を感じ、だる…

酵素ファスティング+運動でより痩せやすくなる

酵素ファスティング+運動でより痩せやすくなる

酵素ダイエットだけでなく運動(好き嫌いには個人差がありますが、好きな人の方が健康的でいいスタイルを維持できていることが多いものです)も行っていくと、より痩せやすくなるでしょう。 運動とは言って…

睡眠効率について調べてみたらとても重要だってことがわかったよ!

睡眠効率について調べてみたらとても重要だってことがわかったよ!

眠いはずなのに眠れない。 すごく辛いですよね。 私は昔から寝つきが悪く、最近では睡眠薬なしで眠れなくなっているので、眠れない辛さはすごくよくわかります! なんとか気持ち良く熟睡出来ないものか…